Aktionstag 25.09.16 - Reha Sportverein Waldkraiburg e.V.

Anschließend eröffnete die Vorsitzende des Seniorenbeirats, Frau Erika Fischer mit dem Geschäftsführer der "Ehrensache", Herrn Alfons Wastlhuber, den Aktionstag. Bürgermeister und Schirmherr Robert Pötzsch sprach ein Grußwort und bedankte sich bei den Vereinen und deren Ehrenamtlichen für die gelungene Ausstellung, bevor es bei herrlichem Sonnenschein ins Freie ging. Die Aktionen wurden mit Einverständnis der Akteure kurzerhand in den Innenhof verlegt. Hier ist auch ein dankeschön an Herrn Rapp vom Haus der Kultur angebracht für die flexible Gestaltung und Hilfe.

Zur Vorführung des Reha-Sportvereins begrüßte der Vorsitzende Rudi Jank, die Anwesenden beim Aktionstag.

Er gab einen Überblick über den Verein, der mit 200 Mitgliedern in den Sparten Gymnastik, Herzsport, Diabetikersport, Kegeln, Walken/Nordic Walking und Wassergymnastik sportliche Aktivitäten anbietet.

Auch wird die Belastbarkeit für den Alltag und das körperliche Wohlbefinden, Herz und Kreislauf gestärkt. Mit Kleingeräten wie zum Beispiel Bällen, Gymnastik-Stäben und -Reifen, Therapiekegeln, Tüchern usw. wird ein abwechslungsreiches Programm angeboten. Hockergymnastik, Wirbelsäulengymnastik sowie kleine Spiele runden das Programm ab.

Nicht nur die "gute Figur", sondern der gesundheitliche Aspekt steht in der Gymnastikgruppe im Vordergrund.

Die Gymnastik-Gruppe des Reha-Sportvereins Waldkraiburg e.V. zeigte unter der fachkundigen Anleitung der Übungsleiterin Daniela Teuber einen kleinen Ausschnitt ihres wöchentlichen Trainigsprogramms der Öffentlichkeit und animierte die Besucher/Innen auch zum mitmachen. Im Beisein von Bürgermeister Robert Pötzsch beteiligte sich die Vorsitzende des Seniorenbeirats, Frau Erika Fischer genauso bei den Übungseinheiten, wie die Frauen des AWO-Tanzkreises, die voher schon einen Auftritt hatten.

Eine Stunde Spiel, Spaß und Bewegung in zwei Gruppen, auch hier mit speziell ausgebildeten Übungsleitern/Innen fördern unter anderem Motorik, Beweglichkeit, Geschick sowie Ausdauer und Kraft.